Susanne Graae:
- Mange års erfaring indenfor arbejdsmiljøarbejde specielt med fokus på det psykiske arbejdsmiljø, stresshåndtering og trivsel.
- Stresscoaching, Master Class, Bjarne Toftegård 2018
- NLP Master
- Mindfullness instruktør
- Mindfulness eating instruktør
- Konflikt vejleder
- Enneagram Master
Jeg tilbyder hjælp og sparring til virksomheder og private, som ønsker at arbejde med at forebygge og behandle stress.
Desuden tilbydes stresscoachingforløb privat og i virksomheder.
Afholder Workshops for virksomheder med fokus på trivsel, det psykiske arbejdsmiljø, balance mellem liv og arbejdsliv, stress, mental robusthed mm. Indhold aftales med kunden.
Marie Møller Hansen – Marie’s Fysioterapi:
- Fysioterapeut
- Holistisk Energi Coach / Mentor ifht personlig udvikling
- Kostvejleder
Har flere års erfaring som fysioterapeut på hhv privat klinik og siden 2017 været selvstændig med egen klinik i Frederikshavn. Tidligere uddannelse som maskinmester og arbejdet i det maritime erhverv i 11 år. Jeg har som fysioterapeut bred erfaring indenfor træning og behandling bl.a afspænding, vejrtrækningsteknik, specifikke øvelser og aktivitet, som er relevant ifht stress i kroppen. Ligeledes rigtig god erfaring med fysiomassage, som lindrer smerter og afspænder muskulaturen samt stimulerer det parasympatiske nervesystem. Sammen med rolig og dyb vejrtrækning fremmer dette ro og balance i krop og sind.
Som mentor ifht personlig udvikling kan jeg vejlede ifht de ændringer der ønskes fremadrettet i livet efter stress og hjælpe med at nå nye mål via bevidst handling og samtidig øge energiflowet i krop og sind.
Som kostvejleder har jeg mulighed for at guide ifht sund kost i en stresset hverdag, at vejlede ifht vigtigheden af at krop og hjerne bliver forsynet med de rette nærings- og fedtstoffer, og særligt når kroppen er belastet.
